Bin gerade durch Zufall auf einen Button in der Eclipse-Toolbar (aus Eclipse Galileo) gestoßen, der mir vorher noch nie aufgefallen war.

Der Button heißt “Toggle Breadcrumb”:

Wenn man diesen aktiviert, erhält man unterhalb der Tableiste eine Zeile, die einem genau anzeigt, in welche Methode man gerade ist:

Darüberhinaus kann man zwischen den einzelnen “Ebenen” auf den Pfeil klicken und dann entsprechend zu der Ebene ein Element (z.B. Klasse, Methode, …) direkt öffnen: